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स्पष्ट रूप से लगातार सही होना असंभव है और हर महिला 1 दिन पुरानी तस्वीरों के बारे में बात करती है और आश्चर्य करती है कि उसकी पोशाक इस तरह से क्या है।यहाँ वास्तव में युक्तियों का एक सेट है कि फैशन की गलतियों को कैसे रोका जाए जो महिलाओं के लिए आम हैं, यहां तक ​​कि उन व्यक्तियों के लिए भी जो "पेशेवर" फैशनिस्ट हैं।कभी भी टेलीविजन शो और पत्रिकाओं पर पूरी तरह से भरोसा न करें। आप स्टाइल पीड़ित बनने को जोखिम में डाल रहे हैं, फैशन शो और समीक्षाओं को विचारों को उत्पन्न करने और आपको प्रेरित करने में मदद करनी चाहिए, लेकिन चलो इसका सामना करते हैं - आप एक मॉडल नहीं हैं और सुपर महंगी पोशाक खरीदना जो केट मॉस पर बहुत खूबसूरत लग रहा था बिल्कुल वैसा ही देखो।ऐसे कपड़े न खरीदें जो फिट न हों। कभी भी ऐसी चीज न खरीदें जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से यह सोचकर बहुत छोटी हो कि आप पर्याप्त समय तक वजन कम करेंगे। इसी तरह की बात आपकी जैकेट आस्तीन के साथ है।अपनी अलमारी को न मारें। बहुत से लोगों का मानना ​​है कि बिक्री पर मिश्रित आइटम खरीदना काफी बुद्धिमान है - यह निश्चित रूप से आपको कम खर्च करने में मदद करता है, फिर भी यह आपकी अलमारी को मार सकता है। अपनी कोठरी में बहुत सारे सस्ते अनचाहे सामान होने से आपको एक फैशनिस्टा का कारण नहीं होगा।कई महिलाएं शास्त्रीय शैली में विशेष हैं, फिर भी यह आवश्यक है कि आप अपने पसंदीदा जोड़े को जींस को रोकना और उदाहरण के लिए ट्रेंडी रेशमी स्कर्ट के लिए इसे बदल दें। निश्चित कपड़ों के साथ बहुत अधिक सहज न हों, और इस पर जाने का प्रयास करें कि यह गंभीरता से नहीं है - यह घरेलू सदस्य या आपके पसंदीदा पालतू जानवर नहीं है, यह केवल थोड़ा सा कपड़े है!उचित अंडरवियर चुनें। मशहूर हस्तियों को पुश-अप ब्रा, बॉडी ट्रिमर और टॉप्स में डिजाइनर आउटफिट में मैच करने के लिए फंस गए हैं क्योंकि सही अधोवस्त्र वास्तव में आंकड़े के लिए चमत्कार कर सकते हैं।...

यदि आप कुश्टी का जूता पहन रहे हैं तो इससे बेहतर एहसास नहीं है। आरामदायक जूते हमें दिन की गतिविधियों के दर्द मुक्त से आनंद लेने की अनुमति देते हैं। ऐसे जूते पहनना जो ठीक से फिट होते हैं, संभावित स्वास्थ्य के मुद्दों को होने से रोक सकते हैं।कब खरीदेंअधिकांश जूते आम तौर पर तीन से एक वर्ष तक रह सकते हैं। जैसा कि आप एक जूते को नीचा दिखाना शुरू करते हैं, आप आराम से सुधार को नोटिस करना शुरू करते हैं। थका हुआ जूते पीठ दर्द, घुटने के जोड़ों, या पैरों को दर्द का कारण बन सकते हैं। अपने जूतों को विस्थापित करने के लिए पर्याप्त समय एक बार कुशन विभाजित हो गया है या गति नियंत्रण खो गया है।कौन से जूते प्राप्त करें?सभी का पैर अलग है। आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा जूता वह है जो आपको सही फिट, समर्थन, कुशनिंग और लचीलापन देता है। एक अच्छी तरह से गद्दीदार स्थिरता जूता का चयन करें जो आपके पैर या आपके स्ट्राइड में किसी भी अनियमितता के बारे में क्षतिपूर्ति करता है।कुछ सामान्य पैर अनियमितताएंउच्च धनुषाकार पैरएक उच्च धनुषाकार पैर निश्चित रूप से बिल्कुल भी अंदर की ओर रोल नहीं करेगा। पैर के भीतर एक अत्यधिक घुमावदार मेहराब मौजूद है। इसके अलावा, पैर की उंगलियों को एक पंजे की स्थिति में लगता है। अत्यधिक धनुषाकार पैर कठोर हो गए हैं और इसलिए नीचे के संपर्क के साथ आने पर सदमे को अवशोषित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। इसके पीछे का कारण यह है कि पैर एक बार पैर के नीचे से रोल करने के लिए संघर्ष करता है। यह अपर्याप्त उच्चारण हील, घुटने, पिंडली और पीठ की समस्याओं का कारण बन सकता है। जूते में विशेष पैड सम्मिलित करना, जो इस स्थिति के कारण क्षतिपूर्ति करते हैं, अत्यधिक धनुषाकार पैरों का इलाज करते हैं। पैड पैरों को झटके को आसानी से भिगोने की अनुमति देते हैं। जिन लोगों के पास उच्च धनुषाकार पैर हैं, उन्हें स्थिरता या गति नियंत्रण जूते से बचने का प्रयास करना चाहिए, जो पैर की गतिशीलता को कम करते हैं।फ्लैट फीटशब्द "फ्लैट पैर" उन लोगों की पहचान करता है जिनके पास न्यूनतम आर्क है, या कोई भी मेहराब नहीं है। कभी -कभी उन्हें "गिरे हुए मेहराब" माना जाता है। ज्यादातर लोगों के पैरों में आंतरिक तरफ एक क्षेत्र होता है, जब पैर के नीचे जमीन को छू जाता है। इसे आर्क कहा जाता है। मेहराब की ऊंचाई एक व्यक्ति में किसी अन्य के अनुपात में भिन्न होती है। फ्लैट पैर आमतौर पर एक वंशानुगत स्थिति होती हैं। इस स्थिति के कारण बहुत अच्छा जूता एक कंपनी midsole के साथ एक गति नियंत्रण या स्थिरता जूता होगा।ओवर या कम से कम।उच्च स्तर पर पैर की अत्यधिक आवक रोलिंग गति हो सकती है। इस आवक गति को अस्वास्थ्यकर के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह पीठ, टखनों, घुटनों और बछड़ों पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है। उच्चारण से शिन स्प्लिंट्स, प्लांटर फैसीसाइटिस, यह बैंड सिंड्रोम भी हो सकता है। उच्चारण के तहत एक बार जब बाहर पैर जमीन को दबाते समय झटके का खामियाजा उठता है। यह समस्या पैरों और टखनों में स्नायुबंधन के साथ मुद्दों का कारण बन सकती है। स्थिरता के जूते में दोहरी घनत्व midsole या शायद एक रोल बार की सुविधा है जो कि उच्चारण समस्याओं से मुकाबला करने में मदद करती है।कुछ उपयोगी जूता खरीद युक्तियाँ:अपने दिन में देर से दुकान। पैरों में प्रफुल्लित होने की प्रवृत्ति होती है क्योंकि दिन जारी रहता है। प्रत्येक सुबह खरीदे गए जूते दोपहर के दौरान तंग महसूस करेंगे।अपने स्वास्थ्य बीमा और दिल में आराम के साथ जूते के लिए दुकान। आपके पैर का आकार हर साल बदल जाता है। हमेशा अपने पैर को पहले मापें। विभिन्न किस्मों के जूते पर विचार करते समय यह आपको एक सामान्य सीमा प्रदान करेगा। ऐसे जूते चुनें जो आपके पैर के आकार के हों।यह देखने के लिए जाँच करें कि किसी के पैर के नीचे एकमात्र वास्तविक कैसा लगता है। इसमें एक नरम और सहायक कुशन होगा। जिन लोगों के पास उच्च मेहराब होते हैं, उन्हें आम तौर पर अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है।खड़े हो जाओ और जूते के लिए एक महसूस करने के लिए एक त्वरित चलना है। पैरों को अंदर के चारों ओर स्लाइड नहीं करना चाहिए और सबसे बड़े पैर की अंगुली से परे बहुत कम जगह होनी चाहिए। लेकिन केवल 1/2 इंच।...